高身長の知人の話です、彼は、当時36歳、身長193cm、体重71kg
当時私は、46歳、身長163cm、体重80kg、体重は勝ってます。
彼は、顔色が悪い時があり、目の下にクマができてます。
聞いたとろろ、肝臓が弱いらしく、うこんを服用してるそうです。
当時私も、肝臓数値が、ガンマGTPが100を超え、粉ウコンを、パラフィンで
服用していました、半年後、面倒なので錠剤のウコンに変えました、2年後
数値も50を切り、3年でウコンは卒業しました。
彼は継続中のようです、急激な洋食化の影響でしょうか、肉食で、高身長となったものの、日本人は、農耕民族で、米食、どちらかとゆうと草食です、だから消化に時間がかかるので、腸が長い（足が短いともいう）のだ。
高身長で、健康な人もたぶんたくさんいることでしょう、でも終戦後アメリカ産の小麦を食べてきてます、農薬結構使ってますよね、今アレルギーが増えてます、花粉症も快調に増えてます、これ食に問題あるのでは、
野菜嫌いな私は、野菜ジュースを飲んでいた時期もありました、結構おいしいです。ある人に、野菜ジュース、砂糖いっぱい入ってるぞ、そう糖質があるから甘かったのです、一生懸命太る努力をしていたようです。
あと糖質0の、飲料も問題です、ダイエット〇ーラとかはやった時代、
これ甘くねー、当時インターネットはあったので調べると
100cc当たり、30kカロリー未満なら、カロリーゼロと表示しても、いいとの決まりがあり、ゼロカロリー、これ詐欺ではないけど、どうなんですかね、爆発的人気でしたが、やっぱりノーマルが甘くておいしいので、そっちのほうへ行ったのかな。
それ以来、夏は麦茶、アクエリアス、ポカリスエット、寒くなると、杜仲茶、嫁さんに作ってもらってます、たまにジュースを飲むと、甘くて飲めない、最近は、甘さ控えめなジュースも出てます。
梅干しも、スーパーでは、はちみつ梅が主流で、裏を見るといろいろ入ってます。スーパーの生産者コーナーで、塩だけでつけた梅干しか、塩としそだけでつけた梅干しを購入してます。
食品も、お菓子も、いろんな有害物質が入ってます、これは公的に認められたものだからいいのかな、これを取り込んで何十年かさき、許容値を超えた時に、病気になるのでしょう、
やはり病人は、食に敏感であらねば、
といいながら、今日のコーヒーのあては、チョイス、チョコパイか
迷ってます、冬季限定 濃厚仕立てのロッテのチョコパイ、
ブラックコーヒーとともにいただくと、美味です。
