新ショウガの佃煮 タッパーいっぱいあったが、Ｔ研究員に結構食われた、 富田式7号食、毎日40分以上歩くが必須条件、動く物と書いて動物、人間も動物なので、動くことが重要なポイント、むしろ7号食より動くことが最優先事項。 動くことも歩くこと、走るな、…