ノーマルコカ・コーラ カロリーゼロではありません
15～20年前、カロリーゼロのペプシコーラ、コカ・コーラをいっぱい飲んで、なんでやせねーのと思ったら、カロリーゼロではなかったです、法律で100mlあたり30kcal以下なら表示義務なしとのことでゼロカロリー、ネットには26か28Kcalとありました、1リットル飲むと300kcal近くゲットできます。1.5リットル2本飲むと900kcal、1食分以上のカロリーが摂取できます。それからは、お茶、水を飲んでます。
今は、人工甘味料でゼロカロリー、マッチョの人の動画を見ると、減量期に人工甘味料飲料を大量摂取して、えらいこっちゃになったとあります。
甘味依存症になって、今は人工甘味料の摂取はしていないとのこと。
人工甘味料で脳が騙され破壊されたのではないかとのこと、人工甘味料、砂糖の数百倍の甘さといいます、これを摂取して、脳みそが甘いの来たぞ、吸収せねば、と思っても実際のカロリーはないので、吸収できません、
これを繰り返して、甘味を感じるものの、実態はないので、脳が糖分足らんのじゃ、糖分枯渇状態になり、人工甘味料依存症になったのでは、との解釈です。
医者でも学者でもない人なので、判断はわかりませんが、自分の体で判断できるマッチョな人々、なながちウソとは言えません。
2週間以上前に購入していた、コカ・コーラ、コークハイでいただきます。
あては、親鳥の煮つけと、とりのもつ煮込み
とりのもつ煮込み、砂糖入れすぎで少し甘い、作成中はかなり甘かったが、3時間経過すると冷えてましになった。次回は砂糖なしでやろう、しつこいので、1/3ぐらい食った。
親鳥の煮込み、これも砂糖なしでもいいのでは、みりん醬油もいれとるし、
写真は半分食ってる、うまくて全部食ってしまった。3日は持つ予定だったのに、
両方とも初挑戦の割には、うまくできたので、誰でもできるレベル1の料理かもしれない。
ハイニッカのコークハイ、2杯まではうまかったがなんか変、どうやらコカ・コーラが薄いようだ、3杯飲んで、コカ・コーラのみで飲むとうまかった、コカ・コーラは、そのまま飲むのがうまいのだ、そういえばコークハイ、あまり飲んでなかったような、体がまずいとわかっていたのかもしれない。
コークハイよりうまいのは、コカ・コーラ、
ハイニッカの水割りを飲んで、チェイサーにパキッと冷えたコカ・コーラ、
これが正解のようだ。
