タケノコの煮物、こんにゃく、味噌汁だしをとった具の佃煮、しょうがの佃煮
富田式7号食、終了したら豪華な食卓になってしまった、肉魚はまだ食べる気はおきないので、野菜で勝負、基本的に野菜嫌いなので、食べれそうなものからやってます。
酒が玄米、あてが味噌汁他、上記の食材、玄米が酒替わりなので、朝から飲み放題、
玄米なので、玄米酒なのか、焼酎なのか、固形物で、液体の代わりとはこれいかに、特に強烈な酒に対する欲望もないので、今のところ飲んでいない、
富田式7号食は終了しているので、飲んでもいいのだが、
頭すっきりが継続中なので、
頭ぼんやりだったの原因が、
玄米食なのか、
降圧剤の中止による副作用なのか、
飲酒なのかわからない、
90％以上薬の副作用、いわゆる薬害なのであろうが、
飲酒再開で、頭すっきりがなくなるのが怖い、飲酒原因なら禁酒にすればいいとの考えもあるが、スポットで飲む分はいいが、常習化すると禁酒はかなり困難、週一が限度、逆に、週一の飲酒なら、禁酒再開は可能かもしれない。
とにかく、一生分は飲んでいるのでもういいや、と考えて飲んでいない、というか飲んでいたのも忘れている状態、いずれ超健康体のスーパーサイヤ人となって、飲酒再開、飲み放題、食べ放題の生活復活と、欲望満載で玄米食を続けている。
上記以外で、玄米1合が一食分、味噌汁もついている、これで健康をめざす。
誘惑に弱すぎるのでいつまで続くことやら、
